Postaw na oleje tłoczone na zimno i ciesz się dobrym zdrowiem

Postaw na oleje tłoczone na zimno i ciesz się dobrym zdrowiem

Oleje tłoczone na zimno ze strony www.bee.pl cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem. Dzieje się tak przede wszystkim dlatego, że większość z nich posiada przyjemny smak oraz zapach. Ponadto, nadają się one do wszechstronnego wykorzystania. W szczególności, warto zwrócić uwagę na nierafinowane oleje słonecznikowy oraz rzepakowy. Charakteryzują się pozytywnym wpływem na stan naszego zdrowia.

Co warto wiedzieć o oleju słonecznikowym?

Olej słonecznikowy z pierwszego tłoczenia można pokochać już po odkręceniu butelki. Posiada on bowiem niezwykle przyjemny aromat. Jego atutem jest także ciekawy smak. Olej ten wykazuje właściwości przeciwzapalne oraz antyoksydacyjne. Pomaga więc walczyć z wolnymi rodnikami, które stanowią przyczynę wielu chorób. Ponadto, specyfik ten pozytywnie wpływa na stan naszej skóry, wzmacniając jej naturalną barierę ochronną. Oleje tłoczone na zimno, takie jak olej słonecznikowy, można wykorzystać na wiele sposobów. Najlepiej stosować je do polewania sałatek oraz makaronów. Dobrym pomysłem może okazać się także kosmetyczne zastosowanie oleju. Nasza skóra i włosy nam za to podziękują.

Komu przypadnie do gustu olej rzepakowy?

Olejem godnym uwagi jest także ten tłoczony z rzepaku. On również posiada piękny zapach i ciekawy smak. Znajdziemy w nim cenne nienasycone kwasy tłuszczowe. Dzięki nim możliwe jest obniżenie poziomu tak zwanego złego cholesterolu w organizmie. Olej rzepakowy wykazuje również właściwości przeciwzapalne. Wspiera prawidłowe funkcjonowanie serca, a także układu krwionośnego. Na bazie oleju tłoczonego z rzepaku można przygotować smakowity dressing do sałatek. Ponadto, specyfik ten może posłużyć nam do polania pizzy czy dań na bazie makaronu. Każdy powinien jednak zdawać sobie sprawę z tego, że oleje są produktami kalorycznymi. Z tego też względu, należy spożywać je z umiarem. W przeciwnym razie, istnieje spore ryzyko tego, że przybędzie nam nieco kilogramów. Na nadmiar oleju w diecie powinny uważać szczególnie osoby, które się odchudzają.

 

Share